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Kurse der TSG Giengen
TSG bietet Spinning ab 01.10. in Kooperation mit dem SC-Hermaringen PDF Drucken E-Mail
Kurse der TSG Giengen
Geschrieben von: Udo Leretz   
Donnerstag, den 05. September 2019 um 06:54 Uhr

Ab dem 01.10.2019 wird vom TSG-Giengen wieder Spinning im Rahmen des Breitensports angeboten. In Kooperation mit dem SC Hermaringen findet das Spinning jeweils dienstags in der Hermaringer Güssenhalle von 18:15 – 19:00 Uhr statt.

Da es sich um eine Kooperation handelt sind natürlich auch alle Mitglieder des SC Hermaringen recht herzlich eingeladen sich an diesem Ausdauersport zu beteiligen. Die Kosten hierfür betragen, neben dem jeweiligen Mitgliederbeitrag, 25,00 € für eine 10er-Karte, welche beim Trainer erworben werden kann.

Natürlich können neue Mitglieder des TSG und dem SC vor Kauf der 10er-Karte den Kurs 1x umsonst besuchen, um zu prüfen ob man sich mit dieser Sportart identifizieren kann.

Zur Durchführung der Sportart wird eine gefüllte Wasserflasche, feste Turnschuhe und ein zusätzliches Handtuch benötigt. Das Training wird durchgeführt von Udo Leretz, der unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. bei Fragen erreichbar ist.

Was ist Spinning:

Spinning ist ein Gruppentrainingsprogramm, bei dem auf stationären Fahrrädern nach dem Takt der Musik gefahren wird. Der Instruktor gibt die Trittfrequenz vor, der Widerstand kann allerdings von jedem Teilnehmer individuell eingestellt werden. Somit können auch Anfänger dem Training beiwohnen, indem sie den Widerstand einfach geringer halten.

 
Ausflug zur Firma Seeberger PDF Drucken E-Mail
Kurse der TSG Giengen
Geschrieben von: Hans-Dieter Reinhardt   
Freitag, den 15. März 2019 um 11:44 Uhr

Eine Gruppe der TSG-Seniorengymnastik besuchte am Faschingsdienstag, zum Teil mit ihren Frauen, die Fa. Seeberger in Ulm Donautal.

Wir bekamen einen Einblick in die 175 jährige Firmengeschichte und hörten, wie aus kleinsten Anfängen hinter dem Ulmer Rathaus nun eine Firma mit jetzt 800  Mitarbeitern entstand.

Wir sahen das gekühlte Hochregallager für die angelieferten Rohstoffe, die Abfüll- Dosier- und Kaffeeröstanlagen, die Verpackung und Laborräume für die Qualitätskontrolle.

Da anlässlich des diesjährigen 175 jährigen Firmenjubiläums umfangreiche Umbaumaßnahmen im Werk und der Bau eines Präsentationszentrums im Gange sind, kamen wir leider nicht in alle Bereiche der Fertigung.

Zum Abschluss gab es noch ein gemütliches  Beisammensein im Seeberger Café bei einer Tasse Kaffee oder Tee und Kuchen oder Brezel und jeder bekam noch eine Seeberger Geschenktüte mit 3 Seeberger Produkten. Natürlich bestand auch die Möglichkeit zum Einkauf, wovon eifrig Gebrauch gemacht wurde.

Alles in allem, ein schöner und interessanter Nachmittag.

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Die Gruppe vor dem Verwaltungsgebäude
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Historische Kaffeemühlen

 
Seniorenmännergymnastik PDF Drucken E-Mail
Kurse der TSG Giengen
Geschrieben von: Udo Leretz   
Donnerstag, den 19. Juli 2018 um 11:10 Uhr

Die Dienstaggruppe der Seniorenmännergymnastik trifft sich zum Abschluss des gemeinsamen Trainings, aufgrund der Sommerferien,  am 31.07.2018 um 18:00 Uhr amRealschulparkplatz in Giengen. Anschl. fahren wir zusammen zum Parkplatz des Herbrechtinger Hallenbades und wandern durch das Eselsburger Tal in die Talschenke.

Anfragen unter  Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

 
Seniorenmännergymnastik PDF Drucken E-Mail
Kurse der TSG Giengen
Geschrieben von: Udo Leretz   
Montag, den 23. April 2018 um 09:21 Uhr

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Männer
Jeden Dienstag von 19:30 – 20:30 Uhr treffen sich die ältesten, aktiven und sportbegeisterten Senioren zur Männergymnastik in der Stadthalle.

In der Sportstunde nehmen wir das Terraband, die Gymnastikmatte und verschiedene Sportgeräte in die Hand um auch im Alter aktiv dabei sein zu können. Natürlich kommen Spaß und die Geselligkeit nicht zu kurz. Nach der Gymnastik ist meistens ein geselliger Treff in einer der Giengener Lokalitäten angesagt.

Die Gymnastik ist vielseitig und unterstützt durch verschiedene Übungen die Sturzprophylaxe, den stabilen Stand, die Dehnungsübungen, das Gleichgewichtsgefühl und den Krafterhalt/-aufbau. Der Spielspaß kommt natürlich durch kurze Spiele und Übungen nicht zu kurz.  Für die Sportstunde benötigen Sie ein Terraband (ca. 2mtr lang) und eine Gymnastikmatte.

Sollten Sie jetzt als rüstiger und aktiver Senior Lust bekommen haben an dieser Sportstunde teilzunehmen, sind Sie herzlich willkommen.

 
TSG Kursangebot PDF Drucken E-Mail
Kurse der TSG Giengen
Geschrieben von: Isolde Schlenga   
Freitag, den 03. November 2017 um 09:59 Uhr

Hier finden Sie alle Kurse der TSG Giengen:

TSG Kurse_2017_18.pdf

 
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